如果我 3 岁的宝宝非常胆小，我该怎么办？您好！我们先来分析一下宝宝为什么很胆小：
第一，宝宝的神经是非常脆弱的，在家里如果父母因为一些事情大吵大闹，而宝宝又在一旁，他看着你们就会觉得害怕，或者你们刚刚一言不合的时候，他看着你们就会放声大哭。
第二，在宝宝咿呀学语的时候，宝宝可能会受到惊吓，当周围有一些很大的响声，突然有很大的响声，比如说放鞭炮、烟花，这些声音非常大，宝宝害怕的时候就会哭。
三、父母是否有事情要做，而宝宝却在睡觉，就想出去一会儿，不要长时间什么都不做，反正宝宝也不会醒，再出去爸爸睡得很灵敏，一有响动就会惊醒，睁开眼睛又看不到妈妈，就会害怕，就会哭闹，宝宝就会在心里留下阴影。
四、平时抱着宝宝看电视，宝宝也会被电视吸引，他们喜欢看五颜六色的东西，可能你看电视时出现了流血，或者面部狰狞的画面，宝宝看到心里就会害怕。
五、宝宝出现了错误，父母过度指责，导致幼小的心灵产生自我否定，不够自信。
请分析以上原因，看看是否 "中招 "了。
家长如何帮助宝宝锻炼胆量：
1、不要对孩子的表现表现出失望。这样只会加重他的自卑心理。
2、鼓励他多表现，给他一些机会。比如，讲故事，口头描述自己做了什么。
3. 尽量不要和比他外向的孩子比较，当然也可以鼓励他向外向的孩子学习。
4、不要在他面前鼓励安静或内向的行为，也不要表扬其他孩子的胆小倾向。
5. 只要他能自己独立完成事情，就不要干涉甚至指导他。
6. 只要你认为没有危险，就鼓励他自己出去和其他孩子玩。
7、遇到挫折，让他自己尝试处理。
8、还有很重要的一点：和谐的家庭环境，爸爸妈妈不缺席。
相信只要给宝宝更多的空间和锻炼，他就会慢慢建立自信，敢于表现自己。很多取得成功的人，小时候都很害羞，成功后才自觉克服性格上的弱点。
